¿Qué es la desintoxicación o desintoxicación?

Nos hemos visto expuestos a un número cada vez mayor de sustancias químicas en nuestro suministro de alimentos, el aire que respiramos y a través de muchos artículos comunes que usamos a diario, incluidos cosméticos y limpiadores domésticos. Entre sus efectos potencialmente adversos, estos químicos pueden acumularse en nuestro sistema y causar enfermedades potencialmente mortales.

Ahí es donde puede ayudar un plan de desintoxicación bien diseñado. Además de ayudarlo a eliminar los alimentos incorrectos que pueden contribuir negativamente, los pasos correctos junto con la dieta y el ejercicio pueden ayudar a su hígado y a su salud en general a eliminar el exceso de toxinas.