Ayurveda
Ayurveda reveres the use of copious amounts of various oils. Common base oils include coconut, sesame, and ghee, and some medicated oils are infused with powerful Ayurvedic herbs to elicit specific effects. Ayurveda teaches that oil nourishes various layers of tissues of the body, and has a special affinity to soothe the nervous system.
Muestra rejuvenecedora ayurvƩdica - 120 min .
Esto le darƔ la oportunidad de probar algunos de nuestros servicios ayurvƩdicos. La muestra incluye: masaje Abhyanga, Shirodhara y mini facial ayurvƩdico.
Shirodhara - 60 minutos
Shiro "significa cabeza y" dhara "es el flujo continuo de un lĆquido. En este proceso, se vierten aceites de hierbas calientes, suero de leche o decocciones en un flujo lento y constante en la frente. Este tratamiento es profundamente relajante y nutritivo. Mejora la claridad mental y comprensiĆ³n, se utiliza tradicionalmente para el insomnio, pĆ©rdida de memoria, desequilibrio hormonal, dolores de cabeza, tensiĆ³n mental, esta terapia incluye masaje de rostro, cuello y hombros.
Abhyanga - 60 minutos.
En esta terapia, los aceites de hierbas se masajean en su cuerpo con movimientos especializados y presiĆ³n en el punto Marma. Ā”Este no es tu tipo de masaje habitual! Es profundamente relajante y muy rejuvenecedor para todos los tejidos del cuerpo. La combinaciĆ³n de aceite y decocciones de hierbas ayuda a crear equilibrio en los elementos mentales y corporales; especialmente el contacto con la conciencia puede ayudar enormemente al sistema nervioso a relajarse.
Basti: 30 minutos.
Esta terapia es Ćŗtil para los espasmos musculares, fortaleciendo el tejido Ć³seo y las articulaciones del cuerpo. Cepa lumbosacra, artritis reumatoide, prolapso de disco, sacroileĆtis y espondilitis anquilosante, etc. Se hace una masa de polvos de hierbas y se coloca en el Ć”rea del dolor que parece una pequeƱa presa. Y luego se vierten aceites medicinales en la presa seguido de un masaje. Kati Basti (Ćrea lumbar) Graiva Basti (Ćrea cervical) Janu Basti (Articulaciones)
Swedana- Terapia de vapor a base de hierbas - 30 minutos.
Esto se usa tradicionalmente despuĆ©s de Abhyanga o cualquier otro masaje con aceite para desintoxicar aĆŗn mĆ”s el cuerpo y ayudar a que los aceites medicinales penetren en los tejidos dilatando los canales corporales. La aplicaciĆ³n de calor contrarresta las cualidades frĆas de Vata y Kapha, reduce la rigidez y pesadez del cuerpo, asĆ como las cualidades lentas, pesadas y pegajosas de las toxinas. Tradicionalmente se realiza despuĆ©s del masaje con aceite, pero puede estar disponible por separado.
Antes de reservar, descargue este formulario y complƩtelo antes de programar su cita. De lo contrario, llegue al menos 10 minutos antes de su cita para completar los formularios necesarios.
-
Vata
Vata governs all movement – voluntary and involuntary physical movements as well as thought and mind movements. Imbalance in Vata can cause a fidgety mind and body and is associated with insomnia. Vata-types are “like the wind,” they can’t sit still, and jump from topic to topic quickly. They may also worry or become prone to mood swings, are often cold, tend to be slim and fine-boned, and have variable hunger, but can get cranky or anxious if they forget to eat.
-
Pitta
Pitta is associated with heat and keenness of mind. Pitta-types tend to overheat easily and tend towards redness in skin when irritated. They like the best of the best, are very intellectual, prefer details about new topics, and are very results-oriented. Pitta types tend to be of medium build and strong-boned, and can become irritable or prone to angry outburst when stressed.
-
Kapha
Kapha’s unique quality is density; they tend to have dense tissue and are heavy-boned and curvy. They gain weight easily, are slow to lose weight, and NEED movement and activity to lose. Kapha personalities are quiet, careful, deep-thinkers, and can be prone to depression. They are intrigued by tradition, are slow to change habits. They benefit from routine but also from excitement, challenge, and getting out more.